Alors ça y est, j'y suis retournée... mais bon avec 30 min de retard!
c'est vraiment pas l'idéal le mardi pour moi....
en plus, la réunion était intéressante puisqu'ils présentaient le nouveau système WW!
tout change! mais bon tampis, j'apprendrai avec les livrets...
donc sinon la pesée officielle WW ... suspens...
TA DAAAAAAAAAAA
85 kg 300 !!!
soit 5 kg 700 depuis le début!
ça fait du bien... j'ai donc atteint les 5% de perte!
nouvel objectif : les 10% !!!
et j'aurai peut être une nouvelle étoile la semaine prochain avec 6kg ???
voilà!
donc sinon régime HP finito!
place au nouveau WW...
ce matin je me suis pesée, pour vous faire une idée par rapport à mes pesées du matin :
83 kg 600 ... ça continue de baisser !
c'est comme si mon corps s'était mis en route et ne s'arrêtait plus...
vivement la semaine prochaine, que je vois si ça a marcher...
cette semaine, avec le nouveau programme, je pense suivre les menus proposés dans le 1er livret, avec un anniversaire samedi soir, donc peut être pas facile de compter. mais maintenant, il y a
une réserve hebdomadaire, au cas où on veut se faire plaisir, sans culpabiliser... je vais quand même essayer de pas l'utiliser mais on ne sait jamais!
voilà pour les nouvelles!
je vous laisse !
à plsu tard !
La dure vie de
Stefanhyg…
deviendra belle…
Calendrier
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Objectifs et pesées
Départ WW : 25 points
ON RECOMMENCE...
17/06/09 : 91 kg
24/06/09 : 89 kg 500 - 1 kg 500
01/07/09 : 88 kg 700 - 2 kg 300
08/07/09 : 89 kg 500 - 1 kg 500
22/07/09 : 88 kg 900 - 2 kg 100
15/09/09 : 87 kg
500 - 3 kg 500
13/11/09 : 87 kg 500 - 3 kg 500
02/12/09 : 85 kg 300 - 5 kg 700
Objectif 1 : manger des fruits et des légumes à tous les
repas
ATTEINT ! merci l'été et le jardin !
Objectif 2 : 85 kg
Objectif 3 : bouger plus
Objectif 4 : 80 kg
Bonjour à tous, et toutes!
Alors voilà 3 jours maintenant que j ai repris le régime HP
ça va mieux que la première fois... pas de craquage, loin de là (et pourtant je pensais que ça allait être plus difficile)
en fait, je sélectionne :
le petit déjeuner : thé + yaourt
(c'est lèg mais bon... je préfère ça à la boisson beurk beurk)
goûter : les biscuits à l'orange + boisson chaude
déjeuner :
1er jour : exit le couscous, place directement aux torsades bolognaises
yaourt 0%
goûter : les délicieux biscuits choco noisettes
dîner :
là c'est pas top je sais mais bon....
1 yaourt
mais en même temps je n'ai pas super faim...
il me reste à manger : le boeuf bourguignon, gouter le chili con carne et il reste aussi un gratin de poisson mais vu tous les avis que j'ai lu, j'hésite vraiment à le gouter...
La pesée de ce matin :
84 kg 600
j'attends la réunion de WW de mardi pour avoir le nouveau poids "officiel"... mais j'ai peur d être décue car je suis pesée en fin d'apres midi, et habillée...
alors qu à la maison c'est à jeun, avec juste une chemise de nuit...
mais bon on m a dit un jour : peu importe le moment où on se pèse, le tout c'est que les kilos soient bel et bien partis !
Un petit coucou vite fait pour vous faire partager mon sourire du matin !!!
Alors pesée ce matin ,
85 kg 400 !!!!
je suis trop contente après cette semaine WW à la suite du régime HP, j'avais un peu peur de reprendre du poids! et non !!!
ça booste pour la journée!
aller je file faire quelques magasins sous la pluie !
bonne journée
Me revoilà...
bientôt 15 jours je crois que j'ai commencé le régime HP...
alors comme je vous l ai dit : c'est dur quand même car il ne faut pas faire d'écarts.... et puis avec ces fameuses boissons que je ne supporte pas il a fallu adapter...
bref...
j'ai fait comme j ai pu. je n'ai pas fait les 2 derniers jours...
j'étais arrivée à 85 kg800 ...
puis j'ai repris 100 gr, le lendemain...
puis 100 gr le lendemain...
et depuis je ne me suis pas pesée...
une chose est sûre, j'ai perdu d'un peu partout...
je viens donc de faire une semaine WW... à la suite de ce régime éclair...
mais dur dur de compter, enfin non pas de compter, mais de manger tous ses points!
j'avais pris l'habitude de moins manger, et le décallage a été dur...
bref, je me pèserai demain, et je vous dirai...
et puisque j ai acheté 2 semaines de régime HP, je pense refaire ma 2è semaine à partir de demain, en adaptant encore le petit déjeuner...
mais une chose est sûre : vive le régime WW !!!
Je ne pouvais pas attendre ce soir pour vous annoncer ma pesée de ce matin...
bon faut pas non plus en faire tout un plat, car avec mon écart d'hier (enfin mes écarts puisque les fruits sont interdits aussi), je peux tout reprendre demain....
PS : je sais qu il ne faudrait pas que je me pèse tous les jours, mais tant pis!
je fais ce régime pour me remettre dans les rails, et retrouver ma motivation! et c'est clair que de voir son poids descendre, ça motive à se reprendre en main! et deuxième chose, le fait de
manger très peu par rapport à WW, ça te donne envie (je suis même pressée) de recommencer à compter... manger du bon riz, des bonnes pâtes, les ptites choses simples mais trop bonnes!
bref :
donc à la balance ce matin :
85 kg 900
(je me suis pesée au moins 5 fois!!!)
soit 1 kg 600 de perdu depuis vendredi ...
motivant, mais ça fait un peu peur, de perdre aussi vite ... peur de tout reprendre...
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